Az isteni házi müzli szelet receptje, ráadásul még egészséges is!
Az isteni házi müzli szelet receptje, ráadásul még egészséges is!
Hoztunk nektek egy házi müzli szelet receptet, amivel megédesíthetitek a minden napokat. Tökéletes választás lehet reggelire vagy tízóraira is.
Hozzávalók:
- 300 g zabpehely
- 200 g olajos mag vegyesen, pl.: dió,
- napraforgómag, tökmag, mandula
- 100 g aszalt sárgabarack vagy
- bármilyen aszalt gyümölcs, ízesítsd kedvedre
- 150-200 g mazsola
- 150 g méz
- 1 dl hidegen sajtolt olaj , ami vagy semleges ízű vagy illik a müzlinkbe
- 100 g sárgabarack lekvár vagy
- bármilyen gyümölcs lekvár, ízesítsd kedvedre
- 1 tk só
- 1 tk fahéj
- 1 tk gyömbér
Elkészítés:
A mézet, az olajat, a lekvárt, a sót és a fűszereket összeolvasztjuk. A többi száraz alapanyaggal jól elkeverjük, hogy mindenhol bevonja a szemeket. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe nyomkodjuk és 20 percig sütjük 170-180 fokon. Teljesen kihűtjük, feldaraboljuk, ha van kedvünk az alját étcsokoládéba márthatjuk.